Dicas de Whey Protein Isolado

Por que o Whey Protein Isolado é importante para seu treino

Muitos gurus da musculação citam diversos suplementos seja para perder peso, ganhar massa muscular ou mesmo para apenas um condicionamento melhor. O que você deve saber é que a maioria desses produtos são apenas fontes de um marketing bem feito, pois não te trarão resultados expressivos. Agora você deve estar em dúvida: “Qual suplemento devo tomar então?” A resposta é simples: Whey Protein Isolado. 

O Whey Protein é o suplemento mais vendido no mundo, sua popularidade não é à toa. Ele é nada mais do que proteína derivada do soro do leite e possui diversos benefícios como: melhor construção, manutenção e recuperação muscular, além do aumento da imunidade e absorção rápida.

Para saber mais visite o site: http://www.ficaremforma.net/whey-protein-isolado

Alguns alimentos ricos em proteínas como o frango e peixe possuem valor biológico de 80. Aí que o Whey Protein Isolado de diferencia, este suplemento pode chegar até a 159 no índice de valor biológico, algo inacreditável.

Portanto, é importante após o treino ou ao acordar você tomar este produto, pois sua recuperação será muito melhor.

Ou Seja, esqueça suplementos milagrosos, o que te fará ganhar massa muscular será apenas uma dieta bem calculada e a escolha correta de suplementos de qualidade como o Whey Protein Isolado!